鄧氏畢業於香港演藝學院，師隨趙碧丹女士學習小提琴，吳志先生及黃衛明先生主修中提琴，龍向榮博士副修西洋敲擊樂及葉詠詩女士學習指揮。自1996 年開始於協恩中學教授小提琴及中提琴，並為協恩中學，及協恩中學附屬小學弦樂/管弦樂團指揮。

除於協恩中、小學任教外，鄧氏亦為協恩中學校友會管弦樂團顧問及指揮，拔萃男書院付屬小學弦樂導師，番禺會所華人仁小學弦樂團指揮及香港青少年管弦樂團客席指揮。